随着“读屏”时代到来，国人眼健康问题频频出现，尤其是干眼问题尤其突出。数据统计表明：在我国平均每5个人中，就有一位是干眼症患者！同时，干眼患者人群从老年人开始转向中年人群，呈现明显的年轻化趋势。
11月，由福州爱尔眼科医院和泉州爱尔眼科医院联合发起的眼健康科普课堂活动在泉州举行，活动通过现场讲课和义诊，为参与患者带来一次充实、丰富的干眼关爱体验。
门诊患者增多 干眼症成了“流行病”？
“最近偶尔感觉看东西模糊，眼睛一直很干涩、疼痛，非常不舒服。”33岁的李先生（化名）受干眼症困扰多年，参加活动向医生咨询到。
原来，李先生是一名银行职员，平时工作需要长时间使用电子屏幕。一年前，他开始出现眼睛干涩的症状，起先并没有太在意。随后，症状逐渐加重，李先生就买了滴眼液，但是效果不理想。
很快，经过泉州爱尔眼科医院角膜及眼表科副主任张鹏诊断，李先生被确诊为睑板腺功能障碍（MGD）引发的脂质异常型干眼。给予一个疗程强脉冲光治疗后，李先生的治疗效果很好，现在平时也没有出现干眼症状。
据2013年干眼临床诊疗专家共识指出，干眼在我国的发病率约为21％-30％，医疗机构门诊就诊的干眼患者占眼科总就诊人数的30%以上，干眼可谓无处不在，覆盖全年龄段人群。
“每5个人中，就有一位是干眼症患者。”张鹏介绍，在泉州爱尔眼科门诊中，类似李先生这样的干眼症患者还有很多。医院平均每个月接诊的干眼症患者有400多例，原来以中老年患者为主，现在从孩子到老人都有。
“无论从患者数量还是人群来说，干眼成为一个很普遍的现象。”张鹏说。
干眼看似小毛病 严重竟会致盲
据了解，干眼又称角结膜干燥症，是由多类原因造成泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降。干眼是一种慢性疾病，是逐渐积累的，轻则会引起眼部不适感，如刺激、干燥、疼痛、灼烧感等，影响正常的生活和休息；重则会引起角膜的溃疡，甚至穿孔，最后失明。
相关数据显示，干眼患者中约有70%左右属于脂质异常型干眼，其主要致病原因是睑板腺功能障碍（MGD），即干眼的“干”不是因为“缺水”，而是“缺油”。 由睑板腺分泌的脂质，俗称“油”，它的功能主要是“锁水保湿”。 因此，一旦分泌的管道阻塞，“油”分泌不出，锁水的功能就会破坏。
福州爱尔眼科医院角膜及眼表科副主任傅哲医生介绍，四类人群易得干眼症：一是长期熬夜和长期用眼的人；二是长期化妆和戴隐形眼镜的人；三是高龄的人群，尤其是女性；四是患有糖尿病、高血压等疾病的人群，以及长期服用一些药物的人群，包括抗抑郁药、镇痛药等。
强脉冲光 治疗干眼症新技术
“干眼症如今已经成为一种常见病、慢性病，但知道干眼症、有干眼治疗意识的患者并不多。”傅哲医生说。
据干眼全球专家共识指出，强脉冲光技术可治疗睑板腺功能障碍（MGD）及其相关干眼。近年来，我国关于强脉冲光治疗干眼的研究逐渐深入并受到广泛关注，强脉冲光目前已成为干眼诊疗中心建设中治疗干眼的不可或缺的物理手段之一。
据了解， 强脉冲光治疗MGD及其相关干眼的原理主要是利用宽谱非相干光的光热效应、热辐射效应、杀菌、抗炎、光调节和恢复局部低氧环境等作用改善睑板腺及眼表的微环境，降低眼表组织中炎性因子水平，进而改善泪膜稳态、减轻睑缘炎症状态，达到治疗MGD及MGD相关干眼和减轻眼表疾病的眼部症状和体征的目的。
日常预防干眼症 试试“眨眼操”
那么，在日常生活中，如何预防干眼的发生呢？傅哲表示，其实只需要动动我们的眼皮，保持正确眨眼方式，就可以有效地预防干眼的发生。市民可以每天进行10次眨眼操训练（轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒反复循环，1次训练1分钟）。
同时，不要长时间使用手机、电脑等电子产品，注意眼睛的休息，定时远眺。在日常饮食中，多食用蔬果，减少对高脂高糖食物的涉入，都可有效地降低干眼的发生。
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